스트레스와 코티솔(부신피질 호르몬, 스테로이드) 부신에좋은음식 명절 음식 준비로 손목부터 어깨, 뒷목, 허리, 무릎 등에 통증을 호소하는 주부들, 긴장 상태로 장거리 운전을. 신체적인 불편감에 스트레스까지 더해지면서,…
암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 위암에좋은식품 위암 진단을 받은 후 ‘내가 왜 암에 걸렸지?’를 몇 번이고 생각했어요. 운동도 열심히 했고 술도 자주. 건강에 좋은…
고혈압에 좋은 약초 혈압에좋은약초 퇴행성관절염에 좋은 차, 영양제, 약초 효능 및 먹는 법을 소개했다. 사람에게 좋은 약초 두 가지를 소개한다. 위에 좋은 약초로 대표적이다. 몸…
약 없이 ‘혈압’ 낮추는 최고의 방법 혈압낮추는식품 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 고혈압 낮추는 방법이라면 식단 교정이다. 다양한 식품산업과 새로운 식품 트렌드가 빠르게 나타나는…