찬비프롤린유산균 효능 효과 / 커플요가 / 식욕억제 ❛○○○ 가글❜ 식욕 억제에 좋은 습관! 자주 사용하는 프라이팬이 요요를 부른다?? 장까지 살아서 가는 ˹프롤린 유산균˼ 익숙하지 않은…
만성염증 / 수면부족 / 점핑운동 / 항산화식품 숨겨진 1cm를 찾아서↗ 고강도 점핑운동⚡ 헤롱헤롱? ‘수면부족’ 시달리는 이성미 시어머니(?) 이상미? 후배 부부를 위한 선물 만성염증을 부르는 잘못된…
이소성지방 / 땅콩버터 / 다이어트 음식 먹기 전 ✦허리를 꽉✧ 조이는 최유나 ※주목※ 「땅콩버터」 다이어트에 도움이 된다↗ ❛이소성 지방❜ 날씬한 사람들에게도 생기는 지방 가수 최유나의…
착한지방 / 아르간오일 / 혈관건강을지키는방법 ◇내 몸 생명줄◇ 혈관 건강을 지키는 방법?! 착한지방 / 아르간오일 혈관 건강에 좋은 착한 지방 ✦아르간오일✦ 축구 없인 못 살아~…
ABC주스만들기 /내장지방확인하는방법 / 대사증후군 ※긴급속보※ ABC 주스만 마셨는데 43%의 내장 지방이 줄었다?! 체중으로 확인해서는 모른다! [허리둘레]가 내장 지방을 확인하는 방법이다… 착즙기 이용은 NO! ABC 주스의…
무릎관절통증 / 근막마사지 / 허리통증예방 / 관절통증원인 ↖관절 통증은 저리가랏↗ 무릎 관절 통증 해결해주는 ‘근막 마사지. 지긋지긋한 관절 통증의 진짜원인은 전신을 지탱하는 힘인 근막? 근막…
뇌경색극복 / 혈압조절 / 혈관건강 / 불포화지방산 뇌경색으로 격투기 무대를 떠났던 이윤준 몸신이 전수하는 ★특별 솔루션★ 불포화지방산 구조로 이루어져 있어 체내 흡수율이 높은 [r-TG 오메가-3]…
벌크업 / 근감소증예방 / 근육강화운동법 /마그네슘풍부한음식 / 호박씨 ↖벌크업↗ 근감소증 예방하고 근육 지켜주는 ‘공작새 트위스트 운동… 골절부터 심뇌혈관 질환까지! 각종 질병을 부르는 [근감소증]의 위험성은? 빠지는…
1차성두통 / 2차성두통 / 편두통의원인 / 타일러요마사지방법 명확한 원인을 찾기 힘든 1차성 두통! 두통은 뇌 주변 두피에서 발생하는 통증이다? 1초 만에 당장 병원으로 가야 하는…
nk세포 / 뮤실리지 / 몰로키아섭취방법 / 면역력에도움되는식품 전신 건강의 핵심인 면역! 건강한 면역 상태란 무엇일까…? 겨울철 건강관리의 핵심, 면역을 지켜라! 면역세포가 신음한다?! 면역 저하 상태가…