찬비의 알짜노트

차가버섯 효능에 따른 효과와 부작용 및 차가버섯차 먹는법 차가버섯먹는법 하지만 이 약재에 대한 지식이 없는 이들은 덩어리째로 된 제품을 사서 끓는 물에 달여 먹는 등…

과학자들도 인정한 구기자의 엄청난 효능. 구기자 먹는방법 구기자가루먹는법 등을 첨가해 특유의 맛과 색을 구현해 승검초단자 대중화에 앞장서 왔다. 마른 것 한 줌, 생강 7쪽, 대추…

석류 생산지 현지인이 알려주는 ‘석류 까먹는 법’ 석류먹는법 식물성 에스트로겐 성분이 씨에 많아 씨째로 갈아 먹는 것이 중요하다. 특히 석류는 에스트로겐 유사 물질인 ‘엘라그산’을 풍부하게…

아마란스 효능, 제대로 알고 먹자 아마란스먹는법 있지만 먹는 것과 바르는 것은 다르므로 자신에게 맞는 팔 안쪽에 소량으로 테스트를 해 본 후 샘플을 사용해 자신에게 맞는…

브라질너트 잘못 먹으면 암유발한다? 사차인치먹는법 하지만 언젠가부터 아몬드, 캐슈너트, 피칸, 헤이즐넛 등 다양한 견과류가 저렴한 값으로 수입되면서 견과류를 즐겨먹는 사람이 많아졌다. 특히 사차인치를 빻아 적당히 뿌리고, 사차인치 오일을 드레싱으로 마무리한 샐러드는 산뜻한 향과 고소한 맛이 일품이다. 사차인치가 국내에서 인기를 얻는…