찬비목디스크, 거북목, 목중풍, 경추척수증 예방을 위한 목 스트레칭 / 생활 자세 교정법 몸신의 경추 척수증 예방 솔루션 ‘생활 자세 교정법’ 잘못 알고 있던 목 사용법!…
거북목 교정운동/ 자세교정 / 오십견 증상/ 만성통증 / 만성질환 거북목 바로잡는 ‘6분 페트병 베개’ 자세 교정에는 ♥효과… ‘오십견’으로 고생하는 당신! 만성 통증을 부르는 거북목에… 거북목의…
알렉산더 테트닉 /불면증에 특효 /거북목 주목 몸의 긴장을 풀어주는 ‘공놀이’ 허리를 편안하게 만들어주는 몸신의 앉기 방법 ‘다같이 따라해 보세요.랄랄라~♪?’ 긴장된 몸을 이완시켜줄 ‘알렉산더 테트닉’ 방법!…