만성통증 / P스트레칭 / 건강식품 / 구기자 2020년 11월 3일 건강 찬비 만성통증 / P스트레칭 / 건강식품 / 구기자 하체 근육 ‘이상근&햄스트링’ 테스트! 이창훈의 하… ‘상체 근육 단축 테스트’ 나의 회전근개와 승모근 상태는? 혼자서도 가능한 ‘셀프 P…
찬비