알렉산더 테트닉 /불면증에 특효 /거북목 주목 나는 몸신이다 295회 2020년 10월 21일 건강 찬비 알렉산더 테트닉 /불면증에 특효 /거북목 주목 몸의 긴장을 풀어주는 ‘공놀이’ 허리를 편안하게 만들어주는 몸신의 앉기 방법 ‘다같이 따라해 보세요.랄랄라~♪?’ 긴장된 몸을 이완시켜줄 ‘알렉산더 테트닉’ 방법!…
찬비