설사에 좋은음식vs나쁜음식 – 우리아이 삐뽀삐뽀
장에좋은반찬
가성비가 좋은 상품들이 개발되면서 HMR이 신뢰를 얻어 그 자리를 차지한 것"이라며 "이는 다시 말해 HMR이 ‘엄마의 노동 가성비’를 만족시키고 있다는 것"이라고 말했다. 별도의 반찬이 필요하지 않기 때문에 자취생도 쉽게 만들어먹을 수 있는 요리다. 레시피, 반찬메뉴 만들기, 집밥 만들기 등으로 인기를 끌고 있다.
제철 반찬 레시피가 공개됐다. 지난 10일 방송된 TV CHOSUN ‘살림9단의 만물상’ 264회에서는 ‘기찬 밥도둑 열전. 대파 3대를 먹기 좋은 크기로 썬 후 기름을 붓지 않은 마른 프라이팬에 굽는다. 아이들 영양반찬으로 먹기 좋은 감자조림은 시중에서 감자를 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라, 건강에도 좋다.
장에좋은반찬
날이 썰렁하니 뜨듯한 걸 먹이고 싶은 마음에서다. 반찬으로도 좋은 재료가 고구마다. 온 가족이 모여 이야기를 나누고, 마음을. 밥이나 반찬은 뒤적이거나 헤치지 않고 먹는다.
‘정력’에 좋은 식재료라는 얘기에 하하와 이경규가 무거운 망치를 손에 들고 수 백 마리의 대갱이를. 순천 지역에서만 볼 수 있는 대갱이는 밥반찬, 술안주로 제격인 고단백의 식품이다. 반찬 투정하는 아이들에게는 바로 담아 싱싱한 연어장 하나면 밥 한 공기를 뚝딱 비운다. 반찬, 국, 찌개, 전골은 다른 누구도 아닌 내가 만드는 것. 꽃게 새우장 시도때도 없이 먹고 싶은데. 만들기 좋은 요리다.
장에좋은반찬 오징어볶음의 오징어는 소금을 이용해 껍질을 벗겨주고, 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다. 지난 26일 오후 방송된 tvN ‘수미네 반찬’에서는 김수미표 ‘간장새우찜’ 레시피가 공개됐다. 그 중에서도 강된장은 구수하면서도 진한 된장의 맛과 버섯, 고기, 야채 등의 다양한 재료가 어우러져 단순히 밥에 비벼 먹기에도 좋은 훌륭한 반찬이기도 하다.
생강 한 톨을 강판에 간다. 하지만 알고 먹으면 두부에도 놀라윤 치유 효과가 있다. 매콤하고 아삭아삭한 깍두기는 사람들이 많이 찾는 반찬이다.
주 미디어뷰는 SBS생활경제를 통해 ‘오늘은 장보기 좋은 날’이라는 제목으로 10월 12일부터 11월 9일까지. 따라서 세끼 반찬과 빵과 닭 강정 등을 개발해 인기를 끌고 있다. 화제의 레시피는. 미나리는 먹기 좋은 크기가 썬다.
