공황장애증상
공황장애증상은 일반적으로 경고 없이 갑자기 시작됩니다. 그들은 언제든지 파업을 할 수 있습니다. 여러분이 차를 운전할 때, 쇼핑몰에서 잠을 자고 있거나 업무 회의 중에 있을 때 말입니다. 공황장애증상이 가끔 발생하거나 자주 발생할 수 있습니다.
공황장애는 여러 가지 변화가 있지만 증상은 대개 몇 분 내에 최고조에 달합니다. 공황장애가 가라앉은 후 여러분은 피곤하고 피곤함을 느낄 수 있습니다.
공황장애증상에는 일반적으로 다음과 같은 징후나 증상이 있습니다.
•임박한 운명과 위험에 대한 감각
•제어력 상실 또는 죽음에 대한 두려움
•빠른 심장박동수
•발한
•몸이 떨리거나 흔들립니다.
•호흡이 가빠지고 목이 졸리는 느낌
•오한
•메스꺼움
•경련
•가슴통증
•두통
•어지러움이나 현기증
•멍해지고 둔해짐
공황장애의 가장 나쁜 점 중 하나는 또 다른 공포심을 갖게 될 것입니다. 환자는 공황장애가 일어날 수 있는 특정한 상황을 피하고 싶을 정도로 공황장애가 일어나는 것을 두려워할 수 있습니다.
공황장애 원인
무엇이 공황장애를 유발하는 원인인지는 알려지지 않았지만, 아래와 같은 요인들이 공황장애를 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
•유전적문제
•스트레스
•스트레스에 더 민감하거나 부정적인 감정을 유발하기 쉬운 기질
•뇌기능 일부의 특정변화
공황장애증상은 처음에는 경고 없이 갑자기 발생할 수 있지만 시간이 흐르면 대개 특정 상황에 의해 촉발됩니다.
어떤 연구는 위험에 대한 신체의 자연적인 싸움이나 비행 반응이 공황장애에 관여한다고 합니다. 예를 들어, 맹수가 여러분을 쫓아온다면, 여러분의 몸은 본능적으로 반응할 것입니다. 여러분의 심박수와 호흡은 여러분의 몸이 생명을 위협하는 상황에 대비하면서 빨라질 것입니다. 공황장애에서도 같은 반응이 많이 일어납니다. 하지만 뚜렷한 위험이 없는데 왜 공황장애가 일어나는지 원인을 알 수는 없습니다.
