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나쁜자세 / 턱관절장애자가테스트 / 틀어진체형 / O다리교정 / X다리교정

나쁜자세 / 턱관절장애자가테스트 / 틀어진체형 / O다리교정 / X다리교정

골반 후방경사 교정하는 [골반 복구 3단계 운동법]! 돌아간 무릎을 제자리로!

무릎 정렬 맞출 *11자 교정 운동* 외회전 상태였던 레이디 제인의 무릎… 운동 후 상태는? 턱관절을 튼튼하게! 물병 들기 운동 & 허리 들기 운동 전신 건강을 위협하는 ‘얼굴의 심장’ 턱관절에 주목하라?!

빨대 하나로 확인하는 [무릎 일자 정렬 테스트]

턱관절 장애 자가 테스트’ 퇴행성 관절염 부르는 O다리, X다리 교정하는 방법은?
틀어진 체형의 원인은 나쁜 자세?! 손목과 턱관절의 관계는? 골반 복구 3단계 운동 후 사례자에게 생긴 놀라운 변화~!!

현직 재활 전문가들이 반드시 교정해야 한다고 주장하는 ‘자세 BIG3 교정법’ 무심코 넘긴 나쁜 자세의 역습! 틀어진 골반 확인하기 턱관절 건강 간단하게 알아보자! ‘

 

나는 몸신이다 279회

턱관절 건강 간단하게 알아보자! ‘턱관절 장애 자가 테스트’

외회전 상태였던 레이디 제인의 무릎… 운동 후 상태는? 틀어진체형 / O다리교정 / X다리교정

전신 건강을 위협하는 ‘얼굴의 심장’ 턱관절에 주목하라?! 턱관절장애자가테스트

[예고] 현직 재활 전문가들이 반드시 교정해야 한다고 주장하는 ‘자세 BIG3 교정법’ 나쁜자세

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돌아간 무릎을 제자리로! 무릎 정렬 맞출 *11자 교정 운동* 나쁜자세

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퇴행성 관절염 부르는 O다리, X다리 교정하는 방법은?

 

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