비타민C3000MG

비타민C3000MG

셀레늄의 경우 하루 850μg 이상 섭취하면 탈모 등 셀레늄 중독 증상을 보일 수 있다. 이에 따라 비타민C 1000~3000mg을 매일 복용하는 ‘메가도스 요법’이 한 때 인기를 끌기도 했다. 이 자료에 따르면 임신부가 비타민A를 하루 4500μg 이상씩 섭취하면 태아의 기형 발생 가능성이 높아지고, 비타민C를 하루 3000mg 이상 섭취하면 배가 더부룩하고 속이 쓰리거나 설사 등의 증세가 나타날 수 있다.

그는 93세까지 장수했다. 최소한의 고효능 종합비타민과 미네랄 보충제, 비타민 C 분할 투여, 마그네슘 분할 투여 등이 큰 도움이 된다. 특히 암 환자들은 체내 흡수를 높이기 위해 고용량의 비타민 C를 주사로 맞습니다.

∙ 하루에 비타민 C 3000mg 섭취하면 진피 콜라겐 합성이 증가해 탱탱한 피부를 만들 수 있다. 물론 동물을 대상으로 확인한 내용이고, 50 mg/kg은 60kg 성인기준 3000mg 고용량이다. 서울시 사회적기업 비타민엔젤스에서는 가족들의 건강을 챙길 수 있는 대용량 비타민C 제품인 ‘나눔비타민C 메가비타민 2000mg’와 ‘나눔비타민C 메가비타민 3000mg’ 2종을 선보인다고 2일 밝혔다.

비타민C3000MG 기존에 출시했던 ‘마시는 콜라겐펩타이드 3000mg’에 비해 콜라겐 함량을 높였고, 비타민C, 히알루론산, 비타민D, 비오틴, 알로에, 병풀추출물 등을 함유해 탄력 있고 건강한 피부를 가꿀 수 있도록 돕는다. 비타민 B5는 맛이 입에 맞지 않다. 특히, 건강 음료와 주스 등의 유제품에 첨가해 함께 섭취하면 더 좋은 효과를 기대할 수 있다.

최 박사는 “통풍은 가장 흔한 남성 관절 염증질환 중 하나”라며 “비타민C를 너무 많이 먹으면 위장에 부담을 줄 수 있으므로 하루 1000~3000mg 정도 먹는 게 적당하다”고 말했다. 이 제품은 2000mg과 3000mg 등 두 가지 용량으로 출시됐다. 성인의 비타민 C 하루 권장 섭취량은 60mg. 하지만 시중에는 한 알에 500mg부터 3000mg까지 고용량 비타민이 많이 나와 있습니다.

비타민C는 3000mg 이상 고용량을 복용하면 설사를 할 수도 있다. “비타민 C를 하루에 3000mg씩 섭취하면 피부 탄력을 높일 수 있어요. 장기적으로 보면 주름 개선 화장품을 열심히 바르는 것보다 더 중요합니다.

이때부터 비타민C의 대량요법시대가 열려 현재는 비타민C 3000mg, 5000mg 시대가 된 것이다. 비타민C의 흡수율과 효능을 극대화했다는 고용량 비타민C 복용법이 인기를 끌면서 ‘비타민C 1000mg’, ‘비타민C 3000mg’, ‘메가 비타민C’와 같이 고용량을 내세운 제품도 많아졌다.