닥터의 승부 66회 명장면 – 산모에게 꼭 필요한, 혹은 피해야 식품은?
산모영양제
한편, 군은 이밖에도 출산장려금, 어린이집 보육료 부모부담금 지원, 둘째아 이상 로타바이러스 예방접종, 영유아 영양제 지원, 산모·신생아 건강관리사지원 등 다양한 인구증가시책을 시행하고 있다. 통해 비타민D의 부족한 부분을 채우는 것이 바람직하다"며 "일부 산모들은 영양제 섭취를 통해 비타민D를 보충하기도 하는데 이때 천연 원료 사용 여부, 화학부형제 첨가 여부 등을 꼼꼼히 파악해야 한다"고 말했다. “일부 산모들은 영양제 섭취를 통해 비타민D를 보충하기도 하는데 이때 천연 원료 사용 여부 및 화학부형제 첨가 여부를 꼼꼼히 파악해야 한다”고 말했다.
태아와 산모 건강을 위한 영양학적 요구량을 충족시킨 제품이기에 별도의 영양제를 복용할 필요가 없다. 나아가 임산부들에게 필요한 영양제 및 신생아용품을 저렴한 가격에 제공함으로써 산모들의 만족도를 높였다. 영양 보충을 위한 비타민D 영양제를 선택할 때 산모의 신진대사능력과 태아에게 미치는 영향까지 고려한다면 자연유래 비타민D을 선택하는 것이 좋다.
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산책을 통해 비타민D의 부족한 부분을 채우는 것이 바람직하다"며 "일부 산모들은 영양제 섭취를 통해 비타민D를 보충하기도 하는데 이때 천연 원료 사용 여부 및 화학부형제 첨가 여부를 꼼꼼히 파악해야 한다"고 말했다. 이처럼 DHA 성분은 임신 초기에 좋은 음식과 출산후 모유수유 영양제로서 태아에게 필수적이지만, 섭취가 부족하면 태아뿐만 아니라 산모의 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 경우 영양제를 통해 보충해주는 노력도 필요하다”고 설명했다.
이러한 영양제는 임신을 확인 하고 나서 섭취 하기 보다는, 임신이 확인되기 전 임신 초기의 영양 성분 부족을 막기 위해 임신 준비 단계에서부터 미리 섭취 하는 것이 바람직한 자세이다. 자연분만이 태아와 산모에게 더 이롭기 때문이다.
산모영양제 그러나 음식에 함유된 엽산은 조리나 가공, 저장 과정에서 영양소의 대부분이 파괴되기 때문에 보다 효과적인 엽산 보충을 위해선 식품 이외의 영양제 형태로 꾸준히 섭취해주는 것이 좋다. 통해 비타민D의 부족한 부분을 채우는 것이 바람직하다”며, “일부 산모들은 영양제 섭취를 통해 비타민D를 보충하기도 하는데 이때 천연 원료 사용 여부 및 화학부형제 첨가 여부를 꼼꼼히 파악해야 한다”고 말했다. 보건소 관계자는 "임산부는 영양제는 무료 있으므로 산모수첩임신확인서을 가지고 보건소 모유수유실이나 각 보건지소․진료소에 임산부 등록 후 지원받으면 된다"고 말했다.
셋째를 낳은 강씨는 양육비 600만원과 산모아기사랑택배, 출산맘 행복상자임산부 영양식, 산모ㆍ어린이영양제, 아토피로션 등, 건강보험가입월 3만원 5년 납입 10년 보장등을 지원받았다. 뱅크 임산부 영양제로 권장되고 있는 엽산, 철분, 비타민제가 대표적이라고 할 수 있지만 오메가3 또한 빼놓을 수 없다. 임산부, 산모 영양제 복용 시기 및 영양제 먹는 방법은? 엽산은 임신 전 3개월부터 임신 초기에 해당하는 14주까지 먹는 것이 좋다.
또한 그밖에 피부 레이져 치료 및 산모를 위한 영양제 상담 등 다양한 진료 프로그램들을 소개하여 산모들에게 많은 관심을 받았으며, 더욱 다양하고 건강한 진료 프로그램을 소개할 예정이라고 전했다. 비상시를 대비해 산모수첩을 꼭 휴대하고, 매일 먹던 임신부 종합영양제 등도 잊지 않도록 한다.
