와일드망고 부작용 및 섭취시 주의사항 와일드망고씨앗먹는법 와일드망고 먹는 법 와일드망고 다이어트를 하고 싶다면 와일드망고의 과육보다 씨앗을 먹어야 다이어트 효과를 볼 수 있다. 때문에 와일드망고 씨앗으로…
코코넛오일의 효능 – 코코넛 오일을 그녀의 눈 주위에 뿌리기 코코넛오일먹는법 실리콘밸리 사업가인 데이브 에스프리가 티베트 여행 도중 차에 버터를 넣어 먹는 현지인들을 보고 만든. 신선한…
두릅는 전국에 널리 분포하는 산나물로 주로 어린잎 또는 줄기를 먹습니다. 또 두릅의 꽃(꽃 봉오리)또는 새싹도 기간이 한정됩니다만 먹을 수 있습니다. 두릅에는 독특한 향기와 은은한 쓴맛이…
여주 효능 알고 드세요 여주먹는법 특유의 쓴 맛은 피하고 효능을 높일 수 있는 ‘여주 먹는 법’은 뜨거운 물과 함께 여주차로 먹거나, 여주즙 등 액상으로 먹는…
진도 울금먹는법 울금먹는법 밤새 청둥오리들이 몰려와 매생이를 먹는 걸 소리로 쫓아낸다. 맛있게 먹는 것이다. 그래서 자연재배 채소만 찾아서 먹는 사람들이 많다. 강황, 울금이라고 부른다. 소똥을 과다하게 쓰는…
알로에는 아프리카에서 아라비아 반도의 온난한 지역에 재배되며 건조에 강한 다육 식물(잎에 물을 저장하는 식물)입니다. 잎 속의 젤리 모양의 알로에겔에 수분을 저장하며 건조에 강하고 비가 적은…
“아스파라거스” 발아 직후의 어린 싹이며 야채와 먹습니다. 수확할 수 있을 때까지 2~3년을 요하며, 너무 일찍부터 수확하면 먹을 수 없게 되어 버립니다. 봄 야채의 이미지가 있는데…
뇌 기억력이 급격하게 떨어지는 것은 ‘이것’이 부족하기 때문 기억력에좋은영양제 몸에 좋은 음식으로 두뇌력을 회복하기는 한계가 있다. 심혈관 질환과 두뇌 및 눈에 작용하여 혈중 중성지질 개선,…
치킨파우다만들기 프라이드치킨레시피 ‘요리의 예술’이란 책이 미국에서 출간됐고 이 책의 영향을 받은 것으로 보이는 최초의 프라이드 치킨 레시피가 1824년 메리 랜돌프의 ‘버지니아 주부’에 등장했다. 20일 방송된…