찬비불면증 극복을 위한 숙면에 좋은 음식 무더위와 늘어난 야외활동으로 피로가 많이 쌓이는 여름입니다. 성인들 중 30% 정도는 불면증으로 힘들어 한다고 합니다. 숙면을 취하지 못하고 불면증에…
입덧완화를 위한 입덧에 좋은 음식 입덧의 정확한 원인은 알수없습니다. 하지만 자궁에 수정란이 착상하면 융모라는 조직이 발생합니다. 융모에서는 수정란을 키우기 위해 융모성선 호르몬을 분비하게 되고 이…
불면증 극복을 위한 숙면에 좋은 음식 무더위와 늘어난 야외활동으로 피로가 많이 쌓이는 여름입니다. 성인들 중 30% 정도는 불면증으로 힘들어 한다고 합니다. 숙면을 취하지 못하고 불면증에…
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