시력관리법 /노안개선 /눈마사지방법 /노안원인
설마가 시력 잡는다! 젊은 노안! 맛있게 지키는 내 눈 건강!
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※노안 걱정 타파 ※시력을 회복시키는 국가대표 몸신의 시력 관리법 大공개! 뻐근하고 지친 눈을 촉촉하게! 노안 개선에 도움 주는 ‘빌베리 요구르트’ 젊음도 보장해주지 않는 ‘시력’ 우리 몸에서 가장 빨리 노화가 오는곳 ‘눈’ [노안 시계를 멈추는 비법] 촉촉한 눈을 위한 ‘눈 마사지’ 방법!
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◈신음하는 ‘안구’가 보내는 시그널☞ 수정체가 딱딱해질수록 노안이 가까워져 온다?! 스마트폰이 노안의 원인이 되는 이유?! ‘블루라이트’가 불러오는 노안 시그널
노안은 점차 발달합니다. 40세 이후에 이러한 징후와 증상을 처음 발견할 수 있습니다.
글자를 더 선명하게 만들기 위해 독서 자료를 더 멀리 두는 경향이 있습니다.
정상 판독 거리에서 시야가 흐립니다.
책을 읽거나 클로즈업 작업을 한 후 눈의 피로나 두통이 있습니다.
이러한 증상은 피곤하거나 조명이 어두운 지역에 있을 경우 더 심하다는 것을 알 수 있습니다.
블루라이트가 당신에게 어떤 영향을 미치나요?
연구에 따르면 블루라이트에 노출되면 눈의 피로, 두통, 불면증을 유발할 수 있다고 합니다.
블루라이트가 어디에 있나요?
블루라이트는 우리 세계 어디에나 있습니다. 블루라이트의 유일한 근원은 태양에서 온 것입니다. 이제 우리는 디지털 화면(TV, 스마트폰, 컴퓨터, 노트북, 태블릿 및 게임 시스템에서 발견됨), 전자 장치, LED 및 형광등을 통해 블루라이트를 안으로 들여왔습니다.
◈신음하는 ‘안구’가 보내는 시그널☞ 수정체가 딱딱해질수록 노안이 가까워져 온다?!
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[예고] 설마가 시력 잡는다! 젊은 노안!
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