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카테고리 : 과일

환자과일

찬비

과일도 ‘독’이 될 수 있다? 콩팥에 독이되는 의외의 음식 환자과일 신장의 기능이 떨어진 만성 콩팥병신장병 환자들은 과일이나 채소, 음료를 잘못 섭취하면 건강을 해칠 수 있어…

저염과일

찬비

음식을 짜게 먹으면 과연 살이 찔까요? 저염과일 실습에는 노재문 식생활교육국민네트워크 강사가 초빙돼 시래기 저염갈비찜, 절편과일샐러드, 수박껍질무침을 만들고 시식 및 평가가 이뤄졌다. 따라서 저염식을 실천하기 위해서는 식사에서 칼륨을 적극적으로 섭취하는 일도 필요하다. 면역력이 떨어져 질병을…

당료과일

찬비

과일 바르게 먹기, 이것을 주의하라 당료과일 합병증당료, 고혈압,위궤양,순환기장애 등을 유발하게 된다. 천연 혹은 그릭 요거트-style Yogurt에 베리와 시나몬을 곁들이거나 구운. 높은 당료식물 추출 감미료가 필요하다.…

건강과일

찬비

꼭 먹어야 할 최고의 건강 과일 5가지 건강과일 > 25일, MBN ‘엄지의 제왕’에서는 잇몸. 이선민 전문의는 가을 제철을 맞은 단감은 비타민 C가 많이 들어 있는…

위암과일

찬비

위암의 가능성이있는 사람에게 나타나는 증상이 이쪽!이 증상이 발병하면 요주의!쉽게 할 수있는 위암의 예방법과는 . 위암과일 첫째, 짠 음식과 탄 음식을 피한다. 특히 백합과 채소파, 마늘,…

당뇨과일

찬비

당뇨 환자도 마음껏 과일을 먹으며 혈당을 조절할 수 있다?! 당뇨과일 1회 섭취량 GL지수가 4인 수박 25일, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 당뇨환자들도 당분 있는 과일을…

입덧과일

찬비

입덧이 생겼을때는 이렇게 입덧과일 물, 우유, 주스. 채소 등으로 틈틈이 보충한다. 하지만 몇 가지 음식 위주로만 섭취하다보면 균형잡힌 식사 섭취가 어려울 수 있다. 여전히 과일이…

과일팥빙수레시피

찬비

션한 수박빙수 만들기, 팥빙수 만드는 법(adzuki-bean ice dessert,꼬마츄츄) 과일팥빙수레시피 커피전문점에서도 팥빙수 외에 과일 등을 곁들인 빙수는 1만원 이상 줘야 한다. 시중에서 파는 팥빙수가 지겹다면 몸에…

과일돈까스와소스레시피

찬비

경양식 돈까스소스 만들기/집밥백선생 백종원 레시피, 강식당 돈까스, 오므라이스 소스로 활용해보세요~kang’s kitchen pork cutlet sauce/은야쟁이의오렌지블랙박스 과일돈까스와소스레시피 일반인이 이 레시피대로 튀겨낸다면 고기가 익기전에 야채와 과일이 모두 타…