bluechip맛있는 다이어트 음식으로 체중줄이기 만약 사람들이 다이어트를 하려고 한다면 영양가가 풍부한 음식을 사야 해요. 단백질과 섬유질을 제공하는 음식은 체중 관리에 특히 도움이 될 수…
골다공증에 좋은 음식, 골다공증에 좋은 과일 골다공증은 “구멍난뼈”을 의미합니다. 우리의 뼈는 약 30세에 가장 튼튼하고, 그 후 밀도가 떨어지기 시작합니다. 많은 사람들이 골다공증을 앓고 있는데,…
신장은 하복부의 작은 기관으로 신체의 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 어떤 음식들은 신장의 성능을 향상시키는 반면, 다른 음식들은 신장에 스트레스를 주고 손상을 입힐 수 있습니다.…
고혈압은 동맥벽에 가해지는 혈액의 압력을 말합니다. 시간이 흐르면서 고혈압은 심장병, 신장병, 뇌졸중, 그리고 다른 문제들을 야기시키는 혈관 손상을 일으킬 수 있습니다. 고혈압은 어떤 증상도 일으키지…
찬비임신에 좋은 음식, 임신초기에 좋은 음식 임신 기간 동안 건강한 식단을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 이 기간 동안, 여러분의 몸은 추가적인 영양소와 비타민 그리고 미네랄을…
대상포진에 좋은 음식과 안좋은 음식 대상포진은 바리셀라-조스터 바이러스에 의한 감염으로 수두를 일으키는 것과 같은 바이러스입니다. 수두 감염이 끝난 후에도, 그 바이러스는 징글징글한 상태로 재활성화되기…
최근 가장 핫한 조리 도구는 단연 에어프라이어가 아닐까 싶습니다. 공기를 이용한 튀김기인 에어프라이어를 이용하면 정말 여러가지 요리를 간편하게 할 수 있는데요. 에어프라이어로 생선굽기, 계란굽기는 기본이고 …
OCN 오리지널 시리즈 드라마인 왓쳐(WATCHER)는 시청자로 하여금 많은 생각을 할 수 있도록 잘 고안된 드라마입니다. 드라마 왓쳐 범인은 누구? 왓쳐 범인을 한 사람으로 정의하기는…
달달하고 맛나는 꽈배기 쉽게 접할 수 있지만 범접하기 어려운 그 맛이 정말 일품인데요. 생활의 달인에 소개된 꽈배기 맛집을 정리했습니다. 생활의 달인 은평구 꽈배기 : 풍성분식…
당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 좋은 차 당뇨에 좋은 음식 5가지 오미자 한국형 당뇨에 좋은 오미자는 시고 달고 매고 쓰고 짠 맛을 가지고 있으며 오장육부…