찬비고질병 / 만성통증 / 목통증 원인 / 오십견에 좋은 운동 / 날개뼈통증 국내 최고 날개뼈 전문가?! 차준환, 최다빈 근육 트레이너의 마사지법! 하루 20시간 게임하는 채리나,…
거북목 교정운동/ 자세교정 / 오십견 증상/ 만성통증 / 만성질환 거북목 바로잡는 ‘6분 페트병 베개’ 자세 교정에는 ♥효과… ‘오십견’으로 고생하는 당신! 만성 통증을 부르는 거북목에… 거북목의…
고관절교정 / 오십견 / 건강적신호 건강적신호 ‘양반다리&4자다리’와 같은 간단한 동작으로 고관절… 고관절을 교정하기 위해선 *내전근*과 *대퇴직근*의 유연성과 활성화가 중… 단 40초 만에 고관절을 교정한다…? 고관절…
오십견 / 굽은등 / 등운동 / 등통증 젊은 사람도 안심은 금물?! 굽은 등으로 인한 *오십견* 해결하는 운동은? [굽은 등 압통점 테스트] 숨어 있는 등 부위…