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당뇨식품

당뇨에 좋은 음식 l 음식으로 당뇨 치료하기 l 임상영양요법 당뇨식품 여주, 양파, 돼지감자, 노니 등 당뇨에 좋은 식품들이 알려지고는 있지만, 그렇다고 이러한 식품들이 100% 당뇨병…

저염음식

건강한 식탁/ 저염식 식단 만들기 저염음식 특히 짜게 먹는 습관을 변화시키는 등 고혈압에 좋은 음식을 위주로 저염식으로 섭취하는 것이 중요한데, 이 가운데 비트가 열량도 낮고…

노인음식

EBS 뉴스G_ep.136 고단백 아침식사가 건강을 지킨다_14.07.16 노인음식 이날 행사에서는 지역 노인들에게 따뜻한 음식을 제공하는 것은 물론 흥겨운 민요와 농악 공연 등이 어우러져 높은 호응을 얻었다.…

건강요리

엄마와 딸이 함께하는 항암건강요리- 더위를 이기는 애호박전(25) 건강요리 김정미 식품영양조리학부장은 "영양과잉과 운동부족 등으로 초래되는 성인병은 한번 걸리면 쉽게 고쳐지지 않는다"며 "저염요리와 같은 건강한 식생활 문화로…

입덧과일

입덧이 생겼을때는 이렇게 입덧과일 물, 우유, 주스. 채소 등으로 틈틈이 보충한다. 하지만 몇 가지 음식 위주로만 섭취하다보면 균형잡힌 식사 섭취가 어려울 수 있다. 여전히 과일이…

입덧에좋은음식

임산부들이 꼭 알아야할 식생활 6가지!! 입덧에좋은음식 엽산은 기형아 예방과 태아를 보호하는 작용이 있다. 입덧 중인 아내가 유일하게 탈 없이 먹던 음식이 바로 ‘할머니께 눈동냥으로 배웠던…

중이염좋은음식

귀에 양파를 넣으면 몸에 일어나는놀라운 변화가! 대단하다 중이염좋은음식 평소에는 기관지에 좋은 음식 ▲목에 좋은 차 ▲기관지에 좋은 차 ▲감기에 좋은 음식 천식에 좋은. 양쪽을 꽉…

숙변에좋은음식

변비를 단번에 뚫어주는 천연 ‘변비약’ 11가지 숙변에좋은음식 한편 국내산 ‘대파’는 중국산과 비교했을 때 줄기와 흰색 부위가 짧은 편이며 잎이 많으면서 손상된 것이 거의 없을 뿐…

호박미니버거레시피

단호박 에그슬럿 레시피 만들기 호박미니버거레시피 미니 후라이팬에 담겨 나오는 떡볶이는 꽤나 매운 편이다. 식당에 들어가 전주육회비빔밥을 주문하자 육회와 버섯, 당근, 호박, 김이 올려진 비빔밥이 놋그릇에…