위암의 가능성이있는 사람에게 나타나는 증상이 이쪽!이 증상이 발병하면 요주의!쉽게 할 수있는 위암의 예방법과는 .
위암과일
첫째, 짠 음식과 탄 음식을 피한다. 특히 백합과 채소파, 마늘, 양파 등는 위암 예방에 효과적이다. 항산화 물질이 풍부하게 함유된 신선한 채소와 과일의 섭취는 위암 예방에 도움이 된다.
특히 채소에는 칼륨이 많아 체내의 염분을 줄이는데 도움이 된다. 췌장암에 좋은 음식으로는 차가버섯이 있다. 다시 말해서 비록 이 균에 감염돼 있더라도 신선한 채소나 과일을 많이 섭취하면 위암의 위협에서 벗어날 수 있다는 말이 된다.
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흡연과 음주는 삼간다. 지나친. 현미 등 통곡물을 자주 먹고 동물성 지방을 절제하면서 매끼 채소와 과일을 충분히 먹으라고 했다.
짠 음식이나 탄 고기와 생선은 피하고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취한다. 항산화 물질이 풍부하게 함유된 신선한 채소와 과일의 섭취는 위암 예방에 도움이 됩니다.
위암과일 위암으로 발전할 수 있는 위험성 만성위염은 초기에 위 점막이 붉게 충혈되고, 부종이 나타난다. 위암에 좋은 과일은 감귤이다.
위암을 예방하려면 건강한 식습관이 중요하다.
위암을 예방하려면 건강한 식습관이 필수이다.
