변비치료에 효과 적인 야콘 야콘먹는법 야콘도 예전보다 자주 접하게 됬네요. 하지만 아직 일반의 식탁에는 보급되지 않은 것 같군요. 너무 맛있는 그리고 건강한 야채이므로 부디 여러분의…
쌀 없이 볶음밥 만들기 ‘콜리플라워 볶음밥’ 콜리플라워먹는법 ● 맛있는 콜리플라워(꽃 양배추) 고르는 방법 우선 속이 꽉차고 딱딱한 것을 고릅니다. 그리고 잎의 단면이 변색하지 않은 새로운…
생아로니아 먹는법과 보관법,세척법에대해 자세히 아로니아먹는법 과일의 여왕 “아로니아”는 블루베리를 닮아 있는 장미과 식물입니다. 폴리페놀이 풍부한 과일 입니다. 아로니아는 그대로 먹기에는 떫은 맛이 있습니다. 그렇지만 한번…
가족의 건강을 해치는 밥이 있다?! 퀴노아먹는법 ● 퀴노아 기본 조리법 화제의 기적의 곡물 퀴노아 수많은 조리법 중에서 미리 조리해 두었다 바로 사용할 수 있는 방법입니다.…
굴비빔밥-만들기^^ 굴밥레시피 이날 굴로 만든 다양한 요리가 소개됐다. 29일 방송된 케이블TV tvN 예능프로그램 ‘집밥 백선생’에서는 제철 맞은 바다의 보물이자 스태미나 음식의 대명사 굴을 주제로 굴밥,…
김밥 예쁘게 싸는법? 불고기김밥만들기 김밥레시피 21일 밤 방송된 TV조선 ‘아내의 맛’에서 한수민은 5년 만에 남편 박명수를 위해 특별식 ‘비빔삼겹김밥’을 만들었다. 오늘 소개할 레시피는 매콤하고 부드러운…
여름철 톡쏘는 별미! 신선한 닭가슴살겨자냉채 냉채레시피 온 가족이 모이는 명절을 맞아 다양한 주종에 어울리는 것은 물론 간편하게 만들 수 있는 만능냉채소스를 활용한 냉채족발과 모듬냉채가 침샘을…
간단한 요리 – 한국식 핫윙 만들기 핫윙레시피 날개는 닭 부위 중에서도 특유의 잡내가 강한 편이다. 잡내를 없애려면 양념을 버무리기 전 우유에 30분쯤 재워 깨끗이 씻어내는…
된장찌개 맛있게 끓이는법 – 본연의 깔끔한 맛을 살렸습니다. 된장레시피 김수진 요리연구가는 ‘된장밥상’을 주제로 애호박과 된장을 넣은 구수한 맛이 일품인 삼치된장조림 레시피를 소개한다. ‘알토란’에서 아욱된장국, 아욱무침,…
베이컨 브리치즈 피자, 피자, 피자 만들기 피자레시피 화로, 피자 판, 재료, 이 모든 걸 갖추어야 피자를 만들 수 있다고 생각한다면 착각이다. 지원자는 총 1,317명이었으며 피자헛은…