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카테고리 : 과일

피를만드는과일

‘혈관벽에 붙은 찌꺼기’를 싹~ 없애주는 과일의 정체 피를만드는과일 또한 우리가 섭취한 음식물은 물론이고 이와 함께 유입된 각종 세균이나. 짠 음식이나 탄 고기와 생선은 피하고 신선한…

홍역에좋은과일

천식에좋은음식 증상 완화에 좋아요 홍역에좋은과일 비상근무로 홍역을 치러야 했다. 신공항 무산으로 낙담하고, 사드 배치 문제로 홍역을 앓고, 대구경북인의 절대적인 지지로 선출된 대통령에. 그리고 학교 수업을…

백내장좋은과일

눈 건강에 도움되는 과일·채소 4가지 / YTN 백내장좋은과일 10년간 비타민 C를 꾸준히 섭취하면 백내장 위험이 57% 낮아진다. 일일 권장량인 06g은 삶은 시금치 3분의 1컵에 해당된다.…

뇌졸중좋은과일

집에서 즉시 ‘막힌 뇌혈관’을 뻥~ 뚫어주는 놀라운 운동법 뇌졸중좋은과일 ◇ 차고 건조한 공기, 바이러스 전파로 호흡기. 실내에 젖은 수건을 걸어두는 것은 좋은 방법이 된다. 충분히…

임신성당뇨과일

임신 당뇨 급증…“태아도 산모도 위험” 임신성당뇨과일 또한 체리는 딸기의 6배, 사과의 20배에 달하는 철분을 함유하고 있다. 당분 과일을 먹어주는 것도 도움이 된다. 베타케로틴은 과일, 채소에…

위에좋은과일

위장에 좋은 과일 위에좋은과일 파라솔을 하나 빌려 돗자리를 깔고 포도를 씻어왔다. 좋은 그림 세 점을 그릴 수 있다면 라이너 마리아 릴케|1906|루트비히 로젤리우스 컬렉션, 클라라 릴케.…

간의좋은과일

지방간에 좋은 과일 간의좋은과일 잘게 간 닭가슴살은 △파프리카 △브로콜리 △양파를 다져서 같이 섞는다. 간식을 섭취하되 패스트푸드와 가공식품과 같은 고열량 간식 대신 채소, 과일, 저지방 유제품을…

혈압좋은과일

혈압을 높이는 식품 혈압좋은과일 거봉의 칼륨 성분은 몸이 부어오르는 것을 예방해주며 고혈압을 완화해주기에 혈압이 있는 사람이 챙겨먹기에도 좋은 과일이다. 아침 식사를 거르면 공복 스트레스로 혈압을…

탈모좋은과일

‘탈모 걱정 날려버리는’ 기특한 식품 10가지 탈모좋은과일 전문가들은 "머리카락을 건강하고 윤기 나게 유지하는 데에는 채소와 과일만큼 좋은 게 없다"고 말한다. 비오틴 효능 대표적인 비오틴 효능은…

혈당조절과일

과일의 효과: 오해와 진실, 그리고 현실 혈당조절과일 높은 과일까지. 자칫 한 끼만 먹어도 당뇨환자 하루 섭취 권장 칼로리의 절반이 넘습니다. 지방간은 혈당 조절 등의 적극적인…