알레르기 비염에 좋은 차, 비염 예방법, 비염치료방법
비염에좋은식품
만성비염이 증상은 다르지만 모두 자가면역질환의 일종으로 꼽힌다. 약재와 식품으로 활용되었으나, 6ㆍ25 전쟁 이후로는 볼 수 없었던 식물이다. 이날 방송에서는 비염, 기관지염 등 만성 염증들이 암의 씨앗이며, 암에 걸리는 이유 중 하나가 가볍게 생각했던 염증이라고 밝힌다.
알레르기 비염을 동반하고 있는 이들은 에어콘 바람에 쉽게 노출되는 요즘이 더 견디기가 힘들다고 호소하고. 성질의 식품은 피하도록 한다. 간에 좋은 음식 효능과 지방간에 좋은 차 및 간 영양제 등 건강식품을 소개했다. 당뇨에 좋은 음식 뽕잎, 진피, 뽕나무뿌리껍질. 신장에좋은음식10으로 쓰여진다.
비염에좋은식품
한방 목욕법을 이용하는 것도 좋은 방법이다. 알레르기 비염에 좋은 식품 – 감자 : 비타민 B, C가 풍부해 면역력 향상에 좋고 알레르기 체질 개선과 증상 완화에 도움이 된다. 하루 종일 코를 꽉 막고. 대개 좋은 효과를 볼 수 있다.
비염 완화를 위해선 호흡기에 좋은 식품을 충분히 섭취하면 좋은데, 특히 추천되는 것은 ‘프로폴리스’다. 문경칠봉산농원은 무농약 작두콩차가 과거 방송에서 비염에 좋은 식품으로 소개된바 있다. 알레르기성 비염에 좋은 식품으로는 감자, 검은콩, 미나리, 연근, 된장, 배 등이 있다.
비염에좋은식품 평소에 기관지가 약하다면 기관지에 좋은 음식을 섭취해야한다. 특히 삼백초, 감자, 무, 목련, 수박, 감초, 대추나무, 도라지, 박하, 산수유나무, 알로에, 녹차, 생강 등은 알레르기 비염에 좋은 식품이다. ▲비염 치료에도 효과적인 도라지출처. 이런 두가지 식품을 활용한 것이 도라지배즙이다.
비염에 좋은 음식으로는 생강, 홍삼, 작두콩, 미나리, 녹차, 마늘, 양파, 도라지, 갈근 등이 있으며 천식에는 오미자, 인삼, 호두, 맥문동, 무 등이 좋다고 알려져 있다. 알레르기를 일으키는 음식 대신 같은 영양소가 함유된 대체 식품을 먹이도록 한다. 단 음식도 비염을 유발하는 대표 식품이다.
이 중 비트는 빨간 무라고도 불리는 식품으로, 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있다. 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋다.
