피부과 가지마! 집에서 하는 피부비타민 비타민C는 피부의 잡티를 유발하는 멜라닌세포의 생성을 막고, 피부 본연의 맑은 안색을 되찾는데 도움을 준다. 이때 내부에 담아뒀던 유효성분이 피부 진피층으로…
‘칙칙한 피부’를 즉각적으로 밝게 만들어줄 최고의 음식 11가지 피부미백비타민 비타민C를 포함한 미백기능성 화장품은 피부 표피의 멜라닌 색소를 제거하고 이 색소의 활성을 억제하는 데 도움을 준다.…
비타민이 풍부해 피로회복에 좋은 고추 손질하기 피로회복에좋은비타민 미나리는 비타민, 무기질. 귤도 피로 회복과 미세먼지 배출 효능이 있다. 또한, 피로 회복에 좋은 단백질, 탄수화물, 비타민 등을…
비타민D 어떻게 보충해야 돼? – 비타민D를 보충하는 올바른 방법 피로회복비타민 보통 채소나 과일에 비타민C가 풍부한데, 그 중에서도 비타민C 하면 빠트릴 수 없는 과일이 키위다. 이…
의사들이 곁에 두고 먹는 영양제 피곤할때비타민 이에 따라 피곤한 30대들에게 꼭 필요한 것이 ‘비타민B군’이다. 피곤이 몰려올 때는 카페인음료 대신 과일 한두 조각 혹은 찬물 한…