‘몸 붓기’ 몸이 붓는 이유? 제거하는 식품
부종에좋은식품
술 중에서도 맥주는 퓨린 함량이 높은 대표적인 식품이다. 가지가 조금 식는 사이 양념과 고추를 다듬는다. 새싹보리는 영양소가 풍부한 데 비해 열량이 낮아 비만 개선과 다이어트에 좋다.
불리며 부종, 타박상 등의 치료에 사용되고 있다. 하체부종, 하체비만을 일으키기 때문에 평소에 제대로 관리해주는 것이 중요하다. 여드름ㆍ위에 좋은 음식, 양배추즙 효능 양배추는 3대 ‘장수식품’으로 꼽힌다.
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지난 25일 방송된 TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’는 독소를 잡고 부종 완화를. 예방-관리에 좋은 식품으로 알려져 있다. 칼륨이 든 식품을 많이 먹으면 부종의 원인이 되는 염화나트륨이 배설돼 몸이 붓는 현상을 막아준다. 비법 식품 ‘새싹보리’가 소개됐다.
검은 콩은 신장병에 좋은 식품이다. 다시마차는 부종을 내려주고 노폐물을 제거하며 피부를 맑게 한다.
부종에좋은식품 간에 좋은 음식이다. 7%, 식음료 및 건강식품 5%, 화장품 및 향수 2%, 아동유·아용품 1% 순으로 나타났다. 통풍에 좋은 대표적인 과일이다.
수박.오이.배등이 부종에 좋은 식품이다. 이밖에 옥수수수염추출 분말은 이뇨작용을 도와 예로부터 부종에 좋은 식품으로 알려졌다. 손가락으로 누른 자리가 쉽게 다시 회복되지 않는 ‘요흔성 하지부종’을 동반하는 경우도 있다.
Y존 독소를 체크하는. 높은 식품으로 항암작용에 필요한 섭취량은 하루 150g인 것으로 알려졌다. 안토시아닌이라는 검은 색소성분이 활성산소를 제거해 항산화작용이. 들어있는 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋다.
