찬비와사비 연어 샐러드는 집에 온 손님을 급하게 접대할때 간단하게 만들기 좋은 요리이다. 와사비 연어 샐러드 재료 준비 재료 : 건포도 40g, 훈제연어 70g, 양상추 30g,…
고우리가 사용하는 비타민 마스크팩 비타민 모델링팩 모델링 팩, 일명 고무팩은 에스테틱 케어의 핵심으로 많은 이들이 에스테틱을 찾는 요인이다. 씨트라겔과 비타마일파우더를 블렌딩한 씨트라겔 모델링 마스크는…
프로폴리스는 만병통치약? 효능과 주의점 감기를 달고 산다면? 소염제, 항생제 대신 프로폴리스 활용 할 수 있다. 프로폴리스를 매일 먹는다고 무조건 면역력에 좋은 건 아니다. 프로폴리스도 체질에…
암환자가 지켜야할 식이요법 암환자에게 좋은음식 암 치료 후에는 실질적으로 떨어진 면역력을 키우는 것이 가장 중요할 뿐더러 병원 치료로는 면역력 회복의 한계점이 있다. 따라서 영양가 있는…
탈모 아토피에 효능이 있는 어성초 어성초먹는법 어성초는 생선 비린내가 난다 하여 이름 지어 졌다. 건조후 차로 끓이게 되면 비린내가 없어지는데 끓이기전에 불에 덖어주고 뚜껑을 열고…
온가족이 먹는 어떤 영양제를 선택해야 할까? 종합비타민 선택요령 종합비타민을 고를 땐 비타민, 미네랄과 같은 미량 영양소는 체내에서 서로 균형이 맞아야 제 역할을 할 수 있기…
암에 좋은 음식에 대하여 특히 고구마에 함유된 여러가지 영양소들에서 주목해야 할 것은 베타카로틴이라는 항암 성분이다. 전문가들은 암에 좋은 음식을 고를 때 항암에 도움이 되는 효능이…
위암을 예방하는 방법 위암을 예방하려면 생활습관의 개선이 요구된다. 국가암정보센터에 따르면 짠 음식을 많이 섭취한 사람은 적게 섭취한 사람보다 위암 발병 위험도가 5배 더 높다. 흡연자는…
약국에서 영양제 싸게 사는 노하우 서로 다른 영양제 가격 같은 영양제라도 약국마다 가격이 다릅니다. 발품을 팔면 팔수록 저렴하게 구입할 수 있습니다. 하지만 자신이 갈 수…