찬비고혈압을 예방하는 식품과 음식들 고혈압은 혈관벽에 대한 혈압이 끈질기게 높은 상태입니다. 120/90 전후의 혈압은 정상으로 생각되지만, 140/90을 상회하면 심장병, 심지어 뇌졸중을 포함한 합병증을 일으킬 수…
뼈에 좋은 칼슘이 풍부한 식품 8가지 골다공증에좋은음식 골다공증은 뼈의 질량이 낮아지고 미세 구조의 파괴, 골격의 취약성 등으로 인해 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절될 수 있는…
톡톡톡! 비타민의 종류와 효능 비타민의종류 일상생활을 하는데 있어 비타민은 없어서는 안됩니다. 인체의 물질대사와 생리기능을 조절해 주는 필수 영양소인 비타민은 암예방, 항산화작용, 면역력증강에 효과가 있습니다. 하지만…
실패없는 유산균 고르는법! 유산균은 장내 세균총을 정상화함으로써 여러가지 이점을 가집니다. 그런데 시중에 나와 있는 유산균의 종류가 너무 많습니다. 이중에서 4개의 제품을 비교해 보았습니다. 제품 셀티아이…
당신의 장속 노폐물을 깨끗하게 하는 아주 간단한 방법 장건강에좋은식품 여름철 장건강이 나빠져서 생길 수 있는 각종 질환을 예방해 주는 효과도 기대할 수 있습니다. 기능성 장건강에좋은식품으로…
피곤할 때 먹으면 보약같이 좋은 음식 피곤할때좋은음식 우선 잠안올때 음식이라고 할지라도 평소 수면에 문제가 있다면 잠들기 3시간 전에는 섭취를 금하는 것이 중요합니다. 홍삼은 홍삼즙이나 진액,…
암예방에 좋은 음식과 과일 13가지 이 기사는 당신의 암 발병 위험을 낮출 수 있는 13가지 음식에 대해 도움을 줄 것입니다. 여러분이 먹는 것은 심장병, 당뇨병,…
남자 종합 영양제 남성이 선호하는 영양제 종합비타민, 미네랄제 오메가3, 자양강장제 비타민B군, 비타민D군, 프로바이오틱스 눈영양제 간영양제 남성을 위한 추천 건강기능 식품 인기순위 녹십자웰빙 프리미엄 코엔자임Q10…
블랙모어스키즈멀티비타민 2013년 신제품인 블랙모어스 트리플칸은 간건강과 혈행건강, 생리대사조절에 도움을 주는 밀크씨슬과 오메가3, 멀티비타민, 미네랄을 모두 담았다. 부모님과 친지를 위한 선물은 호주1위 건강기능식품 블랙모어스 트리플칸이 추천상품이다.…