찬비불면증 극복을 위한 숙면에 좋은 음식 무더위와 늘어난 야외활동으로 피로가 많이 쌓이는 여름입니다. 성인들 중 30% 정도는 불면증으로 힘들어 한다고 합니다. 숙면을 취하지 못하고 불면증에…
입덧완화를 위한 입덧에 좋은 음식 입덧의 정확한 원인은 알수없습니다. 하지만 자궁에 수정란이 착상하면 융모라는 조직이 발생합니다. 융모에서는 수정란을 키우기 위해 융모성선 호르몬을 분비하게 되고 이…
기관지염의 원인입니다 기관지염은 바이러스성 기관지염이 훨씬 더 흔하지만 바이러스나 박테리아에 의해 감염될 수 있습니다. 대부분의 경우 기관지염은 일반적인 감기나 독감을 일으키는 바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스는…
기관지염 증상을 알아보겠습니다 기관지염의 주요 증상은 마른기침입니다. 비록 이것이 항상 일어나는 것은 아니지만, 여러분의 기침은 두꺼운 황갈색 점액을 불러올 것 같습니다. 기관지염의 다른 증상은 일반적인…
사과와 녹차에 포함된 플라보노이드 효능 사과와 녹차와 같은 음식의 플라보노이드는 암, 심장병을 예방할 수 있습니다. 연구원들은 사과나 녹차와 같은 플라보노이드가 풍부한 음식은 암과 심장병의 위험을…
천연화장품과 일반화장품 비교 천연화장품과 일반화장품의 가장 큰 차이점은 성분입니다. 일반적으로 천연원료 성분이 들어있으면 천연화장품이라고 합니다. 보통 최소한의 변형 또는 합성 물질을 가지고 있습니다. 여기 여러분이…
소화에 좋은 음식 – 소화에 좋은 차 사람들은 수천 년 동안 소화기 문제나 다른 질병들을 치료하는데 도움을 주기 위해 차를 마셨습니다. 여러 허브차가 메스꺼움, 변비,…
복숭아 알레르기 증상입니다 음, 일년 중 그 시기가 또 왔군요. 복숭아 알레르기 증상 복숭아의 계절입니다. 파이, 아이스크림, 코블러, 잼, 젤리, 턴오버, 케이크, 소스, 머핀, 바,…
프로바이오틱스 복용법, 부작용을 알아봅시다 프로바이오틱스는 우리 몸에 건강상의 이점이 있는 살아있는 미생물의 총칭입니다. 이것들은 특히 소화관에서 자연적으로 발견되는 유기체와 유사한 박테리아나 효모일 수 있습니다. 생균제는…
건강한 삶을 위한 생활습관 팁 많은 사람들이 너무 바빠서 건강한 생활 방식을 유지할 수 없다는 주장을 하고 있는데, 솔직히 말해서, 저는 그 변명들을 듣는 데…