도라지튀김 도라지전레시피 목관리를 위해 도라지즙까지 흡입, MC들은 “알아서 챙겨먹는 애 처음봤다”며 놀라워했다. 토란국, 전동그랑땡·동태전·꼬치전, 나물시금치·고사리·도라지, 고기산적, 생선찜, 송편 등을 만들기로. 스마트폰으로 미리 봐둔 레시피를 보면서…
요리도전 1탄 양식기본! 루 만들기 루레시피 버터 레시피 끓는 기름에 대파를 넣어 파기름을 낸다. 생초콜릿 레시피 달걀노른자에 밀가루, 설탕, 바나나우유를 섞어 커스터드크림을 만든다. 버터 레시피…
순무는 오래 전부터 사랑 받아 온 야채의 하나로 구형의 뿌리와 잎을 먹습니다. 진짜 뿌리인 밑으로 뻗은 수염 모양의 부위은 먹지 않고 버립니다. 유럽계 품종과 아시아계…
두릅는 전국에 널리 분포하는 산나물로 주로 어린잎 또는 줄기를 먹습니다. 또 두릅의 꽃(꽃 봉오리)또는 새싹도 기간이 한정됩니다만 먹을 수 있습니다. 두릅에는 독특한 향기와 은은한 쓴맛이…
알로에는 아프리카에서 아라비아 반도의 온난한 지역에 재배되며 건조에 강한 다육 식물(잎에 물을 저장하는 식물)입니다. 잎 속의 젤리 모양의 알로에겔에 수분을 저장하며 건조에 강하고 비가 적은…
“아스파라거스” 발아 직후의 어린 싹이며 야채와 먹습니다. 수확할 수 있을 때까지 2~3년을 요하며, 너무 일찍부터 수확하면 먹을 수 없게 되어 버립니다. 봄 야채의 이미지가 있는데…
치킨파우다만들기 프라이드치킨레시피 ‘요리의 예술’이란 책이 미국에서 출간됐고 이 책의 영향을 받은 것으로 보이는 최초의 프라이드 치킨 레시피가 1824년 메리 랜돌프의 ‘버지니아 주부’에 등장했다. 20일 방송된…
아이스 플랜트는 표면의 투명한 알갱이의 톡톡터지는 식감과 약한 짠맛이 특징인 이상한 야채입니다. 표면의 투명한 알갱이는 염분을 격리하기 위한 세포로 여분의 미네랄과 염분이 축적되고 있습니다. 투명한…
종합비타민을 먹어야하는 이유 비타민효능 뿌리를 말린 것으로는 타박상과 고혈압 치료에 사용한다. 맥주 효모로 만든 ‘원기소’와 ‘에비오제’ 비타민 연구가 계속되다 보니 비타민이 지닌 여러 효능이 새롭게…
비타민 보충제 과다 복용, 암 위험 높여…효과적인 섭취 방법은? / YTN 사이언스 비타민효과 벤포벨의 주성분인 벤포티아민은 육체피로와 눈의 피로· 근육통 개선에 효과가 우수한 활성형 비타민B1성분이다.…